Bem vindo aos treinos 100% personalizados para você
A +8.000 pessoas já treinando com plano próprio • treino feito pra você • evolui com você •
Você não precisa ser atleta pra começar. Conte seu objetivo, rotina e nível, a gente monta um treino feito pra você de verdade. Sem planilha genérica, sem jargão de academia.
Como Funciona
Três passos simples para obter o seu plano de treino personalizado.
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Conta quem você é
Objetivo, disponibilidade, equipamentos e histórico. A gente pergunta o que importa.
Recebe seu plano
Um treino montado especificamente pra você, não pra um cliente imaginário.
Treina. Evolui.
Acompanhe seu progresso e atualize o plano conforme você avança.
Por que o Buildr é diferente
Feito pro seu corpo
Nada de copiar e colar. Cada detalhe é pensado pra sua realidade e nível de performance.
Respeita seu tempo
Treinos de 30 a 90 minutos. Você escolhe quanto tem disponível para evoluir.
Academia ou em casa
Funciona com qualquer estrutura: do halter ao peso do corpo, sem limites.
Evolui com você
Conforme você progride, o plano acompanha. Sem estagnação e sem jargão.
Quem já começou
C
"Tentei academia três vezes e sempre desisti. Com o Buildr finalmente entendi o porquê de cada exercício."
Camila, 34
Treina há 4 meses
R
"Trabalho em casa, não tenho equipamento nenhum. Achei que não dava, o plano me surpreendeu."
Rafael, 28
Treina há 2 meses
M
"Nunca me senti julgada. O treino foi pensado do meu ponto de partida, não do de um atleta."
Mariana, 41
Treina há 6 meses
Seu próximo passo começa aqui.
Preencha o perfil abaixo, receba seu plano e comece ainda hoje. Nada de planilhas genéricas! Treinos feitos pra você de verdade.